ヨガに関する記事一覧

ヨガ

ほんとうのリラックスって？
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- 2021.4.21
4月3日(土)　はじめてみるヨガ体験で楽しんでみよう！
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- 2021.3.30
春のスタート！応援
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- 2021.3.25
意識で見る
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2月始めてみるヨガ
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体をほどく…
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体が硬いからヨガは出来そうにない
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私の幸せタイムは
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望みが叶う体でいよう
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月毎のテーマで始めてみるヨガ　1月
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LINONE(リノン) ⁡
ヨガ⁡
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『ツインギャラリー蔵』さんでの⁡
カルチャースクールです！⁡
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5月は椅子ヨガ♡⁡
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肩こりやだるさ疲れは気になるし⁡、
からだを動かしたいけど…⁡
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そんな
からだの声を聞いてあげましょう。⁡
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毎日頑張ってる身体さんが⁡
「もう少しゆるめて～」⁡
「自由に動きた～い」⁡
って言ってますよd(^-^)⁡
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椅子をささえに、ゆっくりとゆるやかな簡単な動きでほぐしていき、呼吸と共に自由で軽いからだに戻してあげましょう(*^^*)⁡
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⁡申込みは「ツインギャラリー蔵」さん迄 TEL053-447-1038
お待ちしております(*^^*)
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ほっとひと息…☕️⁡
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ほっこり落ち着くカフェ(*^^*)です。⁡
また2Fでは体を癒し整えていくヨガ、お顔のマッサージ顔トレケアなど、スタジオがあります。⁡
LINONE(リノン)でゆったりとひとときをお過ごしくださいませ…。⁡
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LINONE(リノン) カフェ&スタジオヨガ⁡
静岡県浜松市南区小沢渡町⁡
1F カフェ☕️⁡
2F スタジオヨガ⁡
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詳細は、プロフィール欄へ、⁡
HPをご覧ください♡⁡
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クッキー焼きあがりました(*^^*)⁡
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今日の気分は…⁡
ソイラテとともにおしゃべりタイム…⁡
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♪キャラメルクッキー⁡
ほんのり甘いキャラメルチップ入り！⁡
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♪抹茶クッキー⁡
お茶の風味が口の中に広がります！⁡
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♪クリームチーズクッキー⁡
濃厚なクリームチーズがつまった⁡
しっとりクッキー！⁡
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ほっとひと息…☕️⁡
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ほっこり落ち着くカフェ(*^^*)です。⁡
また2Fでは体を癒し整えていくヨガ、お顔のマッサージ顔トレケアなど、スタジオがあります。⁡
LINONE(リノン)でゆったりとひとときをお過ごしくださいませ…。⁡
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LINONE(リノン) カフェ&スタジオヨガ⁡
静岡県浜松市南区小沢渡町⁡
1F カフェ☕️⁡
( 11時～ 15時 )⁡
2F スタジオヨガ⁡
( スケジュールより)⁡
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詳細は、プロフィール欄へ、⁡
HPをご覧ください♡⁡
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#ソイラテとともに
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春のカルチャースクール！⁡
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「ツインギャラリー蔵」さんにて、⁡
大人のおすすめ体験講座が始まります！⁡
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「フェイシャルケア」のクラスでは、⁡
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体の筋肉と同じようにお顔の筋肉(表情筋)もマッサージや顔トレでケアしてあげることで、シワの改善だったりリフトアップ！
このごろなんだか気になるほうれい線…まぶたが重く感じるなど、鏡の前で悩んでませんか？
あなたの明るい笑顔を輝かせます！
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「椅子ヨガ」のクラスでは、⁡
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体を動かした方がいいのはわかってるんだけど…運動するとなると…と迷ってしまうあなたへ♡椅子にすわったままや椅子の支えでできるヨガから始めませんか！気持ちよくゆっくり体をほぐし自由な体に戻していきましょう！⁡
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みなさんといっしょに⁡
心も体も明るい春を味わえるよう⁡
楽しみにお待ちしております🍀⁡

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ほっとひと息…☕️⁡
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ほっこり落ち着くカフェ(*^^*)です。⁡
また2Fでは体を癒し整えていくヨガ、お顔のイメージ若返り顔トレケアなど、スタジオがあります。⁡
LINONE(リノン)でゆったりとひとときをお過ごしくださいませ…。⁡
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LINONE(リノン) カフェ&スタジオヨガ⁡
静岡県浜松市南区小沢渡町⁡
1F カフェ☕️⁡
( 11時～ 15時 )⁡
2F スタジオヨガ⁡
( スケジュールより)⁡
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詳細は、プロフィール欄へ、⁡
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LINONE(リノン) ⁡
カフェ ⁡
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今日はフレーバーティ『白葡萄の紅茶』と⁡
いっしょにパウンドケーキ…⁡
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『白葡萄の紅茶』⁡
…口当たりが良い紅茶に⁡
透明感のある爽やかなマスカットの香り⁡
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『ルイボスラベンダーアールグレイ』⁡
…優しいルイボスの味わいに⁡
ベルガモットとラベンダーの香り⁡
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など…⁡
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今日の気分に合わせて⁡
ゆるやかな春のひとときを…⁡
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焼菓子はお持ち帰りもできます🍀⁡
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ほっとひと息…☕️⁡
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ほっこり落ち着くカフェ(*^^*)です。⁡
また2Fでは体を癒し整えていくヨガ、お顔のマッサージ、フェイシャルケアなど、スタジオがあります。⁡
LINONE(リノン)でゆったりとひとときをお過ごしくださいませ…。⁡
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LINONE(リノン) カフェ&スタジオヨガ⁡
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1F カフェ☕️⁡
( 11時～ 15時 )⁡
2F スタジオヨガ⁡
( スケジュールより)⁡
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⁡#春のひととき
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お待ちかねの春🌸⁡
おすすめのデザート⁡
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お待たせいたしました！⁡
『キャラメル！
米粉バウンドケーキ』

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苦めのコーヒーにも、
爽やかな紅茶にもあう(*^^*)⁡
お持ち帰りもできます🍀⁡
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⁡ショコラクッキー完売しました
ありがとうございます(*^^*)ペコリ
次の焼菓子はなにかな…o(^o^)o
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ほっとひと息…☕️⁡
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ほっこり落ち着くカフェ(*^^*)です。⁡
また2Fでは体を癒し整えていくヨガ、お顔のイメージ若返り顔トレケアなど、スタジオがあります。⁡
LINONE(リノン)でゆったりとひとときをお過ごしくださいませ…。⁡
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LINONE(リノン) カフェ&スタジオヨガ⁡
静岡県浜松市南区小沢渡町⁡
1F カフェ☕️⁡
( 11時～ 15時 )⁡
2F スタジオヨガ⁡
( スケジュールより)⁡
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LINONE(リノン) ⁡
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サクッと春🌸⁡
『さくらクッキー』⁡
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春をひとりじめ♡⁡
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味わってみて！⁡
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ほっとひと息…☕️⁡
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ほっこり落ち着くカフェ(*^^*)です。⁡
また2Fでは体を癒し整えていくヨガ、フェイシャルケアなど、スタジオがあります。⁡
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LINONE(リノン) カフェ&スタジオヨガ⁡
静岡県浜松市南区小沢渡町⁡
1F カフェ☕️⁡
( 11時～ 15時 )⁡
2F スタジオヨガ⁡
( スケジュールより)⁡
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⁡#さくらクッキー
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LINONE(リノン) ⁡
カフェ ⁡
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⁡やさしいおしゃべりがはずむ日は
ビターなショコラクッキー⁡をおともに
心あたたまるコーヒーを…
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ほっとひと息…☕️⁡
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ほっこり落ち着くカフェ(*^^*)です。⁡
また2Fでは体を癒し整えていくヨガ、お顔のイメージ若返り顔トレケアなど、スタジオがあります。⁡
LINONE(リノン)でゆったりとひとときをお過ごしくださいませ…。⁡
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LINONE(リノン) カフェ&スタジオヨガ⁡
静岡県浜松市南区小沢渡町⁡
1F カフェ☕️⁡
(営業日/木金土日 11時～ )⁡
2F スタジオヨガ⁡
(月火水他スケジュールより)⁡
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詳細は、プロフィール欄へ、⁡
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⁡#ブレンドコーヒー
#カフェオレラテ
#ショコラクッキー
#珈琲⁡
#浜松カフェ⁡
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#カフェタイム⁡
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#オーガニック⁡
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LINONE(リノン) ⁡
カフェ ⁡
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「とろける珈琲ゼリー」

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深みのある味わいのコーヒーゼリーに、
コーヒーの豆乳アイス

贅沢にコーヒーを味わえます

甘みを加えても加えなくても
どっちも美味しい…(*^^*)⁡
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ほっとひと息…☕️⁡
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ほっこり落ち着くカフェ(*^^*)です。⁡
また2Fでは体を癒し整えていくヨガ、お顔のイメージ若返り顔トレケアなど、スタジオがあります。⁡
LINONE(リノン)でゆったりとひとときをお過ごしくださいませ…。⁡
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LINONE(リノン) カフェ&スタジオヨガ⁡
静岡県浜松市南区小沢渡町⁡
1F カフェ☕️⁡
(営業日/木金土日 11時～ )⁡
2F スタジオヨガ⁡
(月火水他スケジュールより)⁡
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詳細は、プロフィール欄へ、⁡
HPをご覧ください♡⁡
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#珈琲⁡
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#浜松カフェ巡り⁡
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#ほっと一息⁡
#カフェのある暮らし⁡
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LINONE(リノン) ⁡
カフェ ⁡
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⁡やさしいウインナーコーヒーにも
ちょっぴりほろにがショコラクッキー⁡
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クッキーだけど⁡
しっとりとした食感、⁡
チョコのほろにがさ⁡が
口にひろがり、⁡
ちょっと大人なひとくち(#^.^#)⁡
パティシエ KONOKA⁡
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ほっとひと息…☕️⁡
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ほっこり落ち着くカフェ(*^^*)です。⁡
また2Fでは体を癒し整えていくヨガ、お顔のイメージ若返り顔トレケアなど、スタジオがあります。⁡
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LINONE(リノン) カフェ&スタジオヨガ⁡
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1F カフェ☕️⁡
(営業日/木金土日 11時～ )⁡
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(月火水他スケジュールより)⁡
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詳細は、プロフィール欄へ、⁡
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LINONE(リノン) ⁡
カフェ ⁡
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ちょっぴりほろにが
「ショコラクッキー⁡」‼️

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たっぷりミルクのカフェラテと⁡
どうぞ…(*^^*)⁡
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クッキーだけど⁡
しっとりとした食感、⁡
チョコのほろにがさ⁡が
口にひろがり、⁡
ちょっと大人なひとくち(#^.^#)⁡
お店でも販売中！
パティシエ KONOKA⁡
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ほっとひと息…☕️⁡
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ほっこり落ち着くカフェ(*^^*)です。⁡
また2Fでは体を癒し整えていくヨガ、お顔のイメージ若返り顔トレケアなど、スタジオがあります。⁡
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LINONE(リノン) カフェ&スタジオヨガ⁡
静岡県浜松市南区小沢渡町⁡
1F カフェ☕️⁡
(木金土日 11時～ )⁡
2F スタジオヨガ⁡
(月火水他スケジュールより)⁡
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詳細は、プロフィール欄へ、⁡
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LINONE(リノン) カフェ
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頑張ってる⁡
自分への小さなごほうび⁡
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ほっとする⁡
あたたまる⁡
プレゼント(*^^*)⁡
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ごほうびの一杯☕️⁡
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ごほうび…いっぱぁ～い♡⁡
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ほっとひと息…☕️⁡
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LINONE(リノン) カフェ&スタジオヨガ⁡
静岡県浜松市南区小沢渡町⁡
1F カフェ☕️⁡
(営業日/水木金土 12時～ )⁡
2F スタジオヨガ⁡
(スケジュールより)⁡
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カフェメニューや⁡
ヨガスケジュール等の詳細は、⁡
プロフィール欄へ、HPをご覧ください♡⁡
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⁡ ⁡ LINONE(リノンフェイシャルケア

⁡
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LINONE(リノンフェイシャルケア⁡
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あなたの輝く笑顔を⁡
取り戻しましょ♡⁡
⁡
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年齢のせいにしてしまいがちな⁡
お顔のシワやたるみくすみ…(((^^;)⁡
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動かさなくなってしまった
表情筋が原因⁉️⁡
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小顔効果シワの改善の施術
体験できます！⁡
⁡
12月5日(日)13:00~⁡
ツインギャラリー蔵さんにて⁡
「ゆるっとマルシェ」に出店⁡
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気分明るくお化粧をして⁡
お気に入りの髪型で⁡
大好きなおしゃれをする女性は⁡
いくつになっても⁡
カッコいいです‼️
綺麗な自分を⁡
自分から勝手に諦めないで(*^^*)⁡
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⁡遊びに来てくださいネ＼(^-^)／
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ほっとひと息…☕️⁡
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