ヨガに関する記事一覧

ヨガ

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今朝はサブッコーヒー

今朝はサブッ

コーヒーであったまろっ…

こころがほっこりすれば、
からだもゆったり♡

LINONE（リノン）のカフェも
12月下旬にオープンします♡

☕️ほっこり落ち着くカフェ（12月下旬open予定）と、体を癒し整えていくボディケアのスタジオです。呼吸を大切にするヨガのグループレッスンなど行っています。自分を見つめ気づいていくLINONE（リノン）で大切なひと時を*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

☆*:.｡. LINONE（リノン）カフェ&ボディケアスタジオ.｡.:*☆
HP: https://linone-cafe-yoga.com

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先日のプチスピカ☆フェス❣

️
あったかぁ〜い笑顔になった方から、
あったかぁ〜いメッセージを
いただきました(๑˃̵ᴗ˂̵)

今週もやるよっ！
16日(金)21:00〜

プチスピカ☆フェス夜の部
https://ameblo.jp/spi-cal/entry-12630948830.html

☕️ほっこり落ち着くカフェ（12月下旬open予定）と、体を癒し整えていくボディケアのスタジオです。呼吸を大切にするヨガのグループレッスンなど行っています。自分を見つめ気づいていくLINONE（リノン）で大切なひと時を*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

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カフェオープンのLINONEリニューアル準備(^^)

飛沫防止のパーテーション
安心安全……

☕️ほっこり落ち着くカフェ（12月下旬open予定）と、体を癒し整えていくボディケアのスタジオです。呼吸を大切にするヨガのグループレッスンなど行っています。自分を見つめ気づいていくLINONE（リノン）で大切なひと時を*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

☆*:.｡. LINONE（リノン）カフェ&ボディケアスタジオ.｡.:*☆
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LINONE（リノン）の
ハンコ　できたぁ♡

☆ 自分を大切にする時間
　リセットする時間を…☆

☆*:.｡. LINONE（リノン）カフェ&ボディケア.｡.:*☆
HP: https://linone-cafe-yoga.com

#浜松市カフェ
#コーヒーカップ

プチ　スピカ☆フェス
申込み　始まったよ〜‼︎

スピカ☆フェスの第2弾(^^)
10月の金曜日は、
お家でゆっくりと
雑貨・ワークショップ　オンラインイベント
オンライン会場 Remo（レモ）へGO!

Remo（レモ）は無料で参加できます。
一般入場フォームより
参加申込みをすませておいてくださいね
https://ameblo.jp/spi-cal/entry-12624860991.html

LINONE（リノン）のフェイシャルケアも
出店します！お待ちしてます(^^)

☆ 自分を大切にする時間
　リセットする時間を…☆

☆*:.｡. LINONE（リノン）カフェ&スタジオ.｡.:*☆
HP: https://linone-cafe-yoga.com

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#オンラインイベント
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#リノン
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♡ハート♡に見えるようになったでしょ(^^)v

オーガニック抹茶ラテ！
豆乳でつくってみたよ

ちょっぴり抹茶の苦さも感じながら、
あま〜く口の中に入っていく(^^)
ホットもアイスも美味しい！

カフェのオープンはもう少し先だけど、
週末気まぐれでオープンしてます🤗

もちろん、テイクアウトOKです。

☆ 自分を大切にする時間
　リセットする時間を…☆

☆*:.｡. LINONE（リノン）カフェ&スタジオ.｡.:*☆
HP: https://linone-cafe-yoga.com

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のんびりボチボチ準備中… メニ

のんびりボチボチ準備中…
メニュー書いてみた

気に入って買った、アンティーク風黒板。

どこに掛けようかな
どんなメニューがいいかな
みんながおいしいって、
ゆっくりしてくれるかな

暑〜いのんびりの休日
ぼーっと　この空間を楽しんでる…

☆ 自分を大切にする時間
　リセットする時間を…☆

☆*:.｡. LINONE（リノン）カフェ&スタジオ.｡.:*☆
HP: https://linone-cafe-yoga.com

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呼吸は私たちのエネルギー！苦

呼吸は私たちのエネルギー！
苦しいマスク、
なんとかしたくて…(＞＜)

みーつけた‼︎ マウスシールド！

沢根スプリング（株）さんの
シールド！

https://www.sawane.co.jp/news/topics/722.php
　

耳にかけないから、耳が痛くない👍
曇防止加工がしてあって、
喋ってもくもらない👍
もちろん呼吸ができる！苦しくない👍
取替え用のシールドも売ってますよ👍

今まで、ヨガのレッスンの時、
ヨガをしてるのに？
マスクが苦しくて、
死にそうになってた。　笑🤣

マウスシールド、
とってもいい感じです♡
違和感なく付けられます(^^)

ちゃんと呼吸しましょ　(^○^)
ちゃんと笑顔見せましょ　(^-^)

☆ 1日の中で、少しでも
　自分を大切にする時間
　リセットする時間を…☆

☆*:.｡. LINONE（リノン）
　　　　スタジオヨガ.｡.:*☆
HP: https://linone-cafe-yoga.com

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今朝はなんとなくアイスコーヒー

自分の "なんとなく" や "好き" を
大切にしたい…。

なかなか鳴けなかったセミ達も
遠慮がちにミ、ミ、ミ〜ン💦　

☆ 1日の中で、少しだけ
　自分を大切にする時間
　リセットする時間を…☆

☆*:.｡. LINONE（リノン）スタジオヨガ.｡.:*☆
HP: https://linone-cafe-yoga.com

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遊びに来たカエルさんと

梅雨の合間に、お花🌼の植え替え🐽

と、草取り…
草取り、終わんな〜い(>_<)

ヨガ　カエルのポーズ　
無理せずゆっくりジワジワと股関節にきかせていき、リンパの流れを促していきます、よ♡

☆ 1日の中で、少しだけ
　自分を大切にする時間
　リセットする時間を…☆

☆*:.｡. LINONE（リノン）スタジオヨガ.｡.:*☆
HP: https://linone-cafe-yoga.com

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LINONEのホームページができました‼︎

https://linone-cafe-yoga.com

ヨガクラスの様子や、ヨガスケジュール、

貸しスペースでのイベントや習い事のお知らせなど、

あと、まだお休み中ですが、カフェのこと、などなど……お知らせしていきますね！

不定期に営業していますので、スケジュールをみて、ご予約・お問合せください♡

いつもの暮らしの中で、からだの健康のこと、心に元気が足りないかなって思うこと、美容の為にシンプルにできること…など気になったら、

LINONE（リノン）では、ほっとできるスペースとして、そんな方達と一緒に楽しい時間を過ごしたいと思います。

お待ちしております(^^)

☆ 1日の中で、少しだけ
　自分を大切にする時間
　リセットする時間を…☆

☆*:.｡. LINONE（リノン）スタジオヨガ.｡.:*☆
HP: https://linone-cafe-yoga.com

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ジンジンと肩甲骨周りがあつく感じたよ‼︎

仕事の帰りにヨガを楽しみに来てくださる
Ｉさん♡

少し猫背気味だった姿勢を気にされてました。
毎日のデスクワークで硬くなってしまう肩まわりを、ヨガのアーサナの中で丁寧に感じる事ができたよと、うれしいお言葉♡

巡りがよくなって、解れて、軽くなっていきますね(^^)

☆ 1日の中で、少しだけ
　自分を大切にする時間
　リセットする時間を…☆

☆*:.｡. LINONE（リノン）スタジオヨガ.｡.:*☆

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こちらから↙️
https://lin.ee/kZQPQoW

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