マスクが苦しくて、
どぉ～してもしなければならない時だけはしてたけど。

ヨガでいつも、”呼吸は大事ですよ”
“呼吸が浅くなっていませんか？”…って伝えてた。

がっ！
飛沫感染予防の為、密を避けるため、
マスクをしながらのヨガクラスでは
それを伝えながら、ぐぅ…るぅ…じぃ…いぃ…。

ヨガの後は、リラックスしてからだが楽になってるはずなのに…、
なんだろ、この疲労感？？？
エネルギー不足？
昔、部活で「練習中に水飲むな！」って言われて、
ヘロヘロになって走ってたのを思い出す。（歳がバレバレ　笑）

フェイシャルマスク！みつけたよ！
（さすが！沢根スプリング（株）さん）
これなら文句ないでしょ？

呼吸しなきゃ！自分の笑顔で伝えなきゃ！ですよ！