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LINONE(リノン) フェイシャルケア

今月も「フェイシャルケア」の講座
(ツインギャラリー蔵さんにて)
にぎやかに楽しいおしゃべりの中
あっという間の時間でした(^.^)

たくさんの方にご参加いただき、
ありがとうございます。

先月来てくださってた方は、妹さんに
「なんか顔がちがう？なんかやってる？」と言われたそうです‼️

そして、今回は妹さんも一緒に参加！
メチャうれしいです‼️

効果を感じてくれて、
輝く笑顔をみせてくれました♡

肩や首こりからほぐし、
軽くなる巡りがよくなり
表情筋をほぐし、鍛えることで、
フェイシャルケアの効果もバッチリ‼️

心もほぐれておしゃべりもはずみ
皆さん笑顔いっぱいでした。
ステキです(*^-^)／＼(*^-^*)／＼(^-^)／

無理なく好きなときに好きなだけ
自分で楽しみながら
簡単フェイシャルケア
続ければ続けるだけ効果UP!

マスクの下で動けないでいる表情筋、
出ておいで、笑顔o(^o^)o！

ほっとひと息…☕️

LINONE(リノン)は
1F カフェ☕️(PM12時～17時日.月休)
2F ヨガスタジオ(AMスケジュールより)

ほっこり落ち着くカフェ(*^^*)です。
2Fでは、自分を見つめ、呼吸を大切にするヨガやセルフケアなどの体を癒し整えていく小さなスタジオがあります。LINONE(リノン)でゆったりとひとときをお過ごしくださいませ…
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

☆*:.｡. LINONE（リノン）カフェ&スタジオヨガ.｡.:*☆
静岡県浜松市南区小沢渡町

カフェメニューや
ヨガスケジュール等の詳細は、
プロフィール欄へ、HPをご覧ください♡
@linone_1_8

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LINONE(リノン) カフェ

LINONE(リノン) カフェ

玄米パンのホットサンドロール‼️

LINONEリノンのホットサンドは
「玄米パン」！

もちろんグルテンフリーで
からだにやさしいんです‼️
サクサクちょっぴりモチモチのパンで
クルッてロールしたから
食べやすいし、
店内でもテイクアウトもOK!

たまご
チーズウィンナー
チキンサラダ
チョコバナナ
豆乳アイス

と、ご用意しております♡

軽食としても
デザート感覚でも
両方でももちろんOK！( *´艸｀)

お飲み物とSETにすると
お・と・く♡ です(*^^*)

ほっとひと息…☕️

LINONE(リノン)は
PM 1Fカフェ☕️(PM12時～17時日.月休)
AM 2F ヨガスタジオ(AMスケジュールより)

ほっこり落ち着くカフェ(*^^*)です。
2Fでは、自分を見つめ、呼吸を大切にするヨガやセルフケアなどの体を癒し整えていく小さなスタジオがあります。LINONE(リノン)でゆったりとひとときをお過ごしくださいませ…
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

☆*:.｡. LINONE（リノン）カフェ&スタジオヨガ.｡.:*☆
静岡県浜松市南区小沢渡町

カフェメニューや
ヨガスケジュール等の詳細は、
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LINONE(リノン) カフェ

米粉のパウンドケーキ！
「ミックスナッツ」

ナッツたっぷり
香ばしい米粉パウンドケーキ‼️
焼けたよ～♡(*^^*)
by パティシエ KONOKA

ナッツ大好き！♡
美肌効果も期待しちゃおうかな(#^.^#)
by ヨガセラピスト MEGUMI

店内でも、テイクアウトでも、
お召しあがれます。

ほっとひと息…☕️

LINONE(リノン)は
PM 1Fカフェ☕️(PM12時～17時日.月休)
AM 2F ヨガスタジオ(AMスケジュールより)

ほっこり落ち着くカフェ(*^^*)です。
2Fでは、自分を見つめ、呼吸を大切にするヨガやセルフケアなどの体を癒し整えていく小さなスタジオがあります。LINONE(リノン)でゆったりとひとときをお過ごしくださいませ…
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

☆*:.｡. LINONE（リノン）カフェ&スタジオヨガ.｡.:*☆
静岡県浜松市南区小沢渡町

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LINONE(リノン) カフェ

LINONE(リノン) カフェ

米粉のパウンドケーキ！
「紅茶」

紅茶葉入り
ふんわり紅茶の香りの
米粉パウンドケーキ‼️(^-^)／
by パティシエ KONOKA

オーガニックのあたたかな紅茶と共に
紅茶づくしもいいかも…。( *´艸｀)
by ヨガセラビスト MEGUMI

ほっとひと息…☕️

LINONE(リノン)は
PM 1Fカフェ☕️(PM12時～17時日.月休)
AM 2F ヨガスタジオ(AMスケジュールより)

ほっこり落ち着くカフェ(*^^*)です。
2Fでは、自分を見つめ、呼吸を大切にするヨガやセルフケアなどの体を癒し整えていく小さなスタジオがあります。LINONE(リノン)でゆったりなひとときをお過ごしくださいませ…
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

☆*:.｡. LINONE（リノン）カフェ&スタジオヨガ.｡.:*☆
静岡県浜松市南区小沢渡町

カフェメニューや
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LINONE(リノン) カフェ

米粉のパウンドケーキ！
「プレーン」

発酵バターをたっぷり使用した
風味豊かな米粉パウンドケーキが
焼きあがりましたよ‼️(*^^*)
by パティシエ KONOKA

グルテンフリーで
安心して食べられます。
いくつでも…。( *´艸｀)
by ヨガセラビスト MEGUMI

ほっとひと息…☕️

LINONE(リノン)は
PM 1Fカフェ☕️(PM12時～17時日.月休)
AM 2F ヨガスタジオ(AMスケジュールより)

ほっこり落ち着くカフェ(*^^*)です。
2Fでは、自分を見つめ、呼吸を大切にするヨガやセルフケアなどの体を癒し整えていく小さなスタジオがあります。LINONE(リノン)でゆったりなひとときをお過ごしくださいませ…
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

☆*:.｡. LINONE（リノン）カフェ&スタジオヨガ.｡.:*☆
静岡県浜松市南区小沢渡町

カフェメニューや
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LINONE(リノン) カフェ

からだにやさしい
「米粉のパウンドケーキ‼️」

*プレーン
*紅茶
*ミックスナッツ

はじめました‼️
コーヒー、紅茶と一緒にどうぞ♡
(テイクアウトもOKです)

甘さもやさしいし、グルテンフリーなので安心してもうひとつ食べちゃう⁉️
(私だけかな(((^^;)

からだに、そして腸にやさしい。
第二の脳といわれる腸！
腸内環境を整えるには
善玉菌と悪玉菌のバランスが大切！
グルテンフリーでチョー元気⁉️…
(あの…一応…笑うところ…)

あっ💦、いえ…べつにスルーで…(((^^;)

グズついたお天気のなか、
お店のOPENの看板に
雨にしたってるカエルさん (^-^;は
笑ってくれたはず…ゲコゲコ

とにかく…ほっとひと息…☕️

LINONE(リノン)は
PM 1Fカフェ☕️(PM12時～17時日.月休)
AM 2F ヨガスタジオ(AMスケジュールより)

ほっこり落ち着くカフェ(*^^*)です。
2Fでは、自分を見つめ、呼吸を大切にするヨガやセルフケアなどの体を癒し整えていく小さなスタジオがあります。LINONE(リノン)でゆったりなひとときをお過ごしくださいませ…
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

☆*:.｡. LINONE（リノン）カフェ&スタジオヨガ.｡.:*☆
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LINONE(リノン) フェイシャルケア

今日は「フェイシャルケア体験講座」で
ツインギャラリー蔵さんでクラスでした。

「今朝お庭でとったんですが、先生どうぞ」って、素敵なお花をいただきました(#^.^#)
わぁ～♡うれしい～‼️
やさしい雰囲気でステキな香りの花束、
さっそくお店のCAFEに飾りました。

雨のグズついた気分を
お店で
優しく包んでくれてます…。
ありがとう…(*^^*)

講座では自身でのケアで、
首、肩、頭とほぐしていき、
顔の表情筋にアプローチしていきました。
「なんだか軽くなった！」
「目が大きく開く感じ！」
「顔があたたかくしっとり！」
「朝起きると顔がむくんでいたけど、
明日の朝が楽しみ！」
クラスの終わる頃には、明るい表情で、素敵な笑顔の生徒さんたち♡

とてもうれしい～♡(*^^*)

次回は6月9日です。
お待ちしております。

雨の日も…ほっとひと息…☕️

LINONE(リノン)は
PM 1Fカフェ☕️(PM12時～17時日.月休)
AM 2F ヨガスタジオ(AMスケジュールより)

ほっこり落ち着くカフェ(*^^*)です。
2Fでは、自分を見つめ、呼吸を大切にするヨガやセルフケアなどの体を癒し整えていく小さなスタジオがあります。LINONE(リノン)でゆったりなひとときをお過ごしくださいませ…
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

☆*:.｡. LINONE（リノン）カフェ&スタジオヨガ.｡.:*☆
静岡県浜松市南区小沢渡町

カフェメニューや
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LINONE(リノン) フェイシャルケア

マスクの下の
あなたのお顔、
あなたの心は、
笑顔ですか？

幸せホルモンが分泌され免疫力を高めるためにも

マスクの下で隠れてないで、
口角あげて、笑顔を絶やさずいたいですね。

脳はそれを受けて「セロトニン」(神経伝達物質)を分泌し、
心の安定や安心感、平常心や直感力などのバランスをとってくれます。

私も毎日
朝、目を覚ます前の少しの瞑想と…
太陽の光を浴びて
口角あげて
胸あげて(胸は張るのではなく上げる)
一日を始めます…(*^^*)

LINONE フェイシャルケア
☆☆ツインギャラリー「蔵」さんにて☆☆
カルチャースクール体験講座
予約TEL 053-447-1038

5月19日(水) 10:00~11:30
6月9日(水) 10:00~11:30

マスクの下の
ほうれい線やシワやむくみを
自分でできるストレッチで
肩こり首こりから改善し、
あなたらしい笑顔で
しあわせ気分♡

ほっとひと息…☕️

LINONE(リノン)は
PM 1Fカフェ☕️(PM12時～17時日.月休)
AM 2F ヨガスタジオ(AMスケジュールより)

ほっこり落ち着くカフェ(*^^*)です。
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LINONE(リノン) カフェヨガ

LINONE(リノン) カフェヨガ

ついついのんびり
朝のコーヒーにひたっておりました…(#^.^#)

連休はいかがでしたか？

また、今日から
LINONE CAFEそしてYOGA
ほっこりオープンしております。

いつものペースになれるまで
とりあえずコーヒーなんて
いかがでしょう(*^^*)

ほっとひと息…☕️

LINONE(リノン)は
PM 1Fカフェ☕️(PM12時～17時日.月休)
AM 2F ヨガスタジオ(AMスケジュールより)

ほっこり落ち着くカフェ(*^^*)です。
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LINONE(リノン) MEGUMI

娘と孫が遊びに来た～と思ったら…

娘から『母の日！ありがと！』って
花束のプレゼント♡

えっ？サプライズ⁉️
えっ！わぁ～♡
あったかくて…うれしくて…

こちらこそ♡
母親でいさせてくれて、ありがとう。
ばあばでいさせてくれて、ありがとう。

そして、孫がもうひとり増えたって♡♡♡♡
もう嬉しすぎ( *´艸｀)
いつも本当にしあわせを
ありがとう。

たぁ～っくさんの感謝でいっぱい‼️
みんなだぁ～い好き💕

ほっとひと息…☕️

LINONE(リノン)は
PM 1Fカフェ☕️(PM12時～17時日.月休)
AM 2F ヨガスタジオ(AMスケジュールより)

ほっこり落ち着くカフェ(*^^*)です。
2Fでは、自分を見つめ、呼吸を大切にするヨガやセルフケアなどの体を癒し整えていく小さなスタジオがあります。LINONE(リノン)でゆったりなひとときをお過ごしくださいませ…
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

☆*:.｡. LINONE（リノン）カフェ&スタジオヨガ.｡.:*☆
静岡県浜松市南区小沢渡町

カフェメニューや
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LINONE(リノン) カフェ & ヨガ

5月の連休のお知らせです。

5/2(日) ～5/5(水) まで
CAFE & STUDIOとも、
お休みとさせていただきます。

素敵なお休みを
お過ごしくださいませ♡

ほっとひと息…☕️

LINONE(リノン)は
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AM 2F ヨガスタジオ(AMスケジュールより)

ほっこり落ち着くカフェ(*^^*)です。
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LINONE(リノン) カフェ

じゃぁ～ん！

米粉のパウンドケーキ試作
またまたできた＼(^-^)／

ミックスナッツの米粉パウンドケーキ♡

しっとりしてほんのりした甘さ、
ナッツがうれしい！おいしい！
香ばしい部分も好き。
米粉でつくったので腸にやさしい、
からだが喜ぶ(^.^)

と、
わたしのお腹が申しております。( *´艸｀)

次はどんな焼き菓子かな…ふふふ♡

ほっとひと息…☕️

今日もほっこりカフェOPENしてます(*^^*)

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PM 1Fカフェ☕️(PM12時～17時日.月休)
AM 2F ヨガスタジオ(AMスケジュールより)

ほっこり落ち着くカフェ(*^^*)です。
2Fでは、自分を見つめ、呼吸を大切にするヨガやセルフケアなどの体を癒し整えていく小さなスタジオがあります。LINONE(リノン)でゆったりなひとときをお過ごしくださいませ…
*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

☆*:.｡. LINONE（リノン）カフェ&スタジオヨガ.｡.:*☆
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