幸せホルモンだしていきましょう！

マスクの下の
あなたのお顔、
あなたの心は、
笑顔ですか？

幸せホルモンが分泌され免疫力を高めるためにも

マスクの下で隠れてないで、
口角あげて、笑顔を絶やさずいたいですね。

脳はそれを受けて「セロトニン」(神経伝達物質)を分泌し、
心の安定や安心感、平常心や直感力などのバランスをとってくれます。

私も毎日
朝、目を覚ます前の少しの瞑想と…
太陽の光を浴びて
口角あげて
胸あげて(胸は張るのではなく上げる)
一日を始めます…(*^^*)

LINONE フェイシャルケア
☆☆ツインギャラリー「蔵」さんにて☆☆
カルチャースクール体験講座
予約TEL 053-447-1038

5月19日(水) 10:00~11:30
6月9日(水) 10:00~11:30

マスクの下の
ほうれい線やシワやむくみを
自分でできるストレッチで
肩こり首こりから改善し、
あなたらしい笑顔で
しあわせ気分♡

ほっとひと息…☕️

LINONE(リノン)は
PM 1Fカフェ☕️(PM12時～17時 日.月 休)
AM 2F ヨガスタジオ(AMスケジュールより)

ほっこり落ち着くカフェ(*^^*)です。
2Fでは、自分を見つめ、呼吸を大切にするヨガやセルフケアなどの体を癒し整えていく小さなスタジオがあります。
LINONE(リノン)でゆったりなひとときをお過ごしくださいませ…
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